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Das Yoga-Workout - für den Mann!

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Stefan Siepmann lehrt Yoga für Männer

Düsseldorf. Von wegen Yoga ist vor allem Frauensache! Stefan Siepmann macht’s explizit für Männer und krempelte dafür sein Leben komplett um, denn er „mutierte“ vom Pumper zum Männer-Yogalehrer in Derendorf und einer Mission.

Stefan Siepmann - Ihr zertifizierter Jivamukti Yoga Lehrer

Yoga Workout in Düsseldorf für den Mann

Flexibilität, Rückentraining, Kraftaufbau
Du möchtest Stress abbauen, Rückenschmerzen lindern, dein Wohlbefinden steigern, einfach mal wieder deinen Akku so richtig aufladen? Für deinen Job, für zu Hause, die Familie, die Beziehung, dein Training und all deine Freizeitaktivitäten? Für deinen Sohnemann und/ oder deine Tochter (oder eine ganze Rasselbande)? Einfach mal wieder ein strapazierfähiges Nervenkostüm besitzen? Als mehrfach zertifizierter Jivamukti-Yoga-Trainer biete ich das yoga-workout - für den Mann an. Aktuell an 3 Standorten in Düsseldorf. Details findest du unter Standorte & Preise

Schmerzfrei und ausgeglichen Yoga als Kraft- und Rückentraining

Mit Yoga assoziieren viele Menschen zunächst überwiegend meditative Entspannungstechniken und ruhige Bewegungsabläufe. Zweifelsohne verhilft uns Sport zur mehr Ausgeglichenheit – gerade nach einem langen Arbeitstag. Was Viele aber nicht bedenken: Yoga – entsprechend dem praktizierenden Individiuum (Mann) angepaßt, kann als sehr fordernde, sportliche Aktivität vermittelt und wahrgenommen werden und zieht dadurch mühelos mit einem Kraft- und Rückentraining gleich!

Business Yoga in Düsseldorf

Business Yoga

Nacken-, Schulter-, Rückenschmerzen lindern & etwas mehr Bewegung in die lange „Sitzerei“ reinbringen! Business Yoga – mit/ auf dem Stuhl – im Business-Dress!

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Yoga Workout in Düsseldorf

Yoga Workout

Speziell konzipiert für die Bedüfnisse des modernen Mannes!

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Jivamukti Yoga in Düsseldorf

YOGA STILE
(Ashtanga & Jivamukti)

Das Personaltraining in Düsseldorf mach Beginner und Fortgeschrittene noch fitter für den Alltag.

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Yoga Privatstunde in Düsseldorf

Privatstunde

Bei Ihrem ganz privaten Yoga-Unterricht im Raum Düsseldorf / lernen Sie noch intensiver und zielgerichteter.

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Mittlerweile besteht mein Anspruch als Yogalehrer dadrin, die Tradition der klassischen Yoga-Stile Jivamukti und Ashtanga an die Bedürfnisse meiner Klientel - der moderne Mann - anzupassen.

Speziell für den Mann

Verspannung schmerzen, Stress steigert die Reizbarkeit und vermindert die Konzentrationsfähigkeit. Yoga ist genau der richtige „Helfer“.

YOGA FÜR DEN MANN ist keine therapeutische Modeerscheinung, sondern bietet, professionell begleitet, hocheffektive Übungen für mehr körperliches Wohlbefinden und mentale Kraft.

DEINE LEISTUNGSFÄHIGKEIT – DEINE GESUNDHEIT – DEIN WOHLBEFINDEN.

Yoga für Männer

"Sitzen ist das neue Rauchen" - lies jetzt meinen Artikel über langes Sitzen und seine Folgen

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In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben. In der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.

– Voltaire