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Stefan Siepmann

Yoga als Kraft- und Rückentraining
für gemischte Gruppen sowie Yoga-Workout
- extra für Männer

0176 / 51 61 08 69

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Kurse & Preise & Standorte

PREISE

EINE PROBESTUNDE KOSTET 10,-

10-Wochen-Kurs zu 179,-

Dieses Format habe ich von der VHS übernommen, sprich wenn man an einem Termin nicht zum Yoga-Workout erscheinen kann, verfällt diese Einheit. Dieses Format ist für all diejenigen geeignet, die sich einen Abend in der Woche fü das Yoga-Workout reservieren können.

10er Karte zu 219,-

Dieses Format ist für all diejenigen, die aus beruflichen Gründen wissen, sie werden es nicht jede Woche zum Yoga-Workout schaffen. Hier wird jede Teilnahme auf einer Karte notiert, keine Einheit kann verfallen. Aufgrund ihrer Flexibilität kostet 10er Karte 219,-. Die 10er Karte hat eine Gültigkeit von 4 Monaten. Man hat somit 16 Wochen Zeit, 10 mal zum Yoga-Workout zu kommen.

IM LAUFE DES JAHRES WIRD ES IMMER WIEDER AKTIONEN GEBEN, AN DENEN MAN DIE

3er KARTE

ERWERBEN KANN. VON DER JEWEILIGEN AKTION ABHÄNGIG, BEKOMMT MAN DURCH DIE 3er KARTE EIN ODER ZWEI YOGA-WORKOUTS GRATIS.

Hier mal eine Auflistung, für wen man so eine AKTIONS-KARTE alles erwerben kann:

DER PAPA - DER EHEMANN - DER BRUDER - DER SOHN - DER SCHWAGER - DER LEBENSABSCHNITTSPARTNER - DER ONKEL - DER NEFFE - DER BESTE FREUND - DER NACHBAR - DER STIEFVATER - DER ARBEITSKOLLEGE -DER CHEF usw.

Bei seiner Überlegung sollte man - beim YOGA-WORKOUT - an folgende Stichworte denken:

RÜCKENSCHMERZEN - NACKENSCHMERZEN - SCHULTERSCHMERZEN

BANDSCHEIBENVORFALL - REHA - STRESS - PRÄVENTION


DÜSSELDORF / GOLZHEIM - MONTAGS

YOGA-WORKOUT - EXTRA FÜR MÄNNER!

FREIGEIST - im Hinterhof

Bankstr. 11 A

40476 Düsseldorf

Kursdauer: fortlaufend

Kurstag: Montag

Kurszeit: 18:30 - 20:00 Uhr & 20:15 - 21:45 Uhr

Anreise: Parkplatztechnisch könte es hier in den Abendstunden etwas kniffelig werden! Parken auf dem Hinterhof ist leider NICHT ERLAUBT!

Das nächste Parkhaus ist das B & B PARKAUS auf der Scheibenstr. 2. 

Die U-78 hält auch in der Nähe. Haltestelle ist KENNEDYDAMM


DÜSSELDORF/ DERENDORF - DONNERSTAGS

YOGA-WORKOUT - EXTRA FÜR MÄNNER!

WELTENRAUM

Rather Str. 84

40476 Düsseldorf

Kursdauer: fortlaufend

Kurstag: Donnerstag

Kurszeit: 18:15 - 19:45 Uhr & 20:00 - 21:30 Uhr

Anreise: problemlose Anfahrt mit dem Auto, direkt gegenüber liegt das Kaufland Parkhaus. Mit Parkscheibe kann man dort kostenlos parken!

Auch mit Bus & Bahn ist der Weltenraum zu erreichen.

- Straßenbahn: Linie 704. Haltestelle: ALTER SCHLACHTHOF.

- Bus: Linie 834. Haltestelle: ALTER SCHLACHTHOF


Moers/ Schwafheim - DIENSTAGS

YOGA-WORKOUT - EXTRA FÜR MÄNNER!

Elterninitiative Kindergarten Moers-Schwafheim e. V.
Dorfstr. 39
47477 Moers-Schwafheim

Kursdauer: fortlaufend

Kurstag: Dienstag

Kurszeit: 19:45 - 21:15 Uhr

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MOERS/ SCHWAFHEIM - DIENSTAGS

JIVAMUKTI-YOGA - DYNAMISCH & GEMISCHT!

Elterninitiative Kindergarten Moers-Schwafheim e. V.
Dorfstr. 39
47477 Moers-Schwafheim


Kursdauer: fortlaufend

Kurstag: Dienstag

Kurszeit: 18:00 – 19:30 Uhr

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MEERBUSCH/ OSTERATH - FREITAGS

YOGA-WORKOUT - EXTRA FÜR MÄNNER!

 

YOGA UND MEDITATION - YOGASCHULE OSTERATH - (1. Etage, 3. Eingang)

Rudolf-Diesel-Str. 2

40670 Meerbusch

Kursbeginn: DIESER KURS BEFINDET SICH ZUR ZEIT IM AUFBAU! Bei Interesse schreiben Sie mir über mein Kontaktformular, bitte. Danke!

Kurstag: Freitag

Kurszeit: 17:00 - 18:30 Uhr


MÜLHEIM AN DER RUHR/ MITTE - MITTWOCHS

YOGA-WORKOUT - EXTRA FÜR MÄNNER!

VING TSUN Kung-Fu Schule


Kampstr. 7


45468 Mülheim an der Ruhr

 

Kursbeginn: DIESER KURS BEFINDET SICH ZUR ZEIT IM AUFBAU! Bei Interesse schreiben Sie mich über mein Kontaktformular, bitte. Danke!

Kurstag: Mittwoch

Kurszeit: 18:30 - 20:00 Uhr & 20:15 - 21:45 Uhr